Guide til liggeunderlag – Find det bedste til camping, vandring og friluftsliv

1. Hvorfor er et godt liggeunderlag vigtigt?

Et liggeunderlag har to hovedformål:

✅ Isolering – Beskytter mod kulde fra jorden.
✅ Komfort – Giver en blød og støttende overflade til søvn.

💡 Vidste du? Jorden suger varmen fra din krop meget hurtigere, end den kolde luft gør. Derfor er et godt liggeunderlag mindst lige så vigtigt som en god sovepose!

2. Typer af liggeunderlag – Hvad skal du vælge?

Der findes tre hovedtyper af liggeunderlag:

🔹 1. Skumunderlag (lukket celleskum)

Den mest enkle og robuste type.

✔ Fordele:

Billigt og ekstremt holdbart.
Isolerer godt mod kulde.
Ingen risiko for punktering.

✖ Ulemper:

Kan være mindre komfortabelt.
Fylder mere end oppustelige modeller.

💡 Perfekt til: Bushcraft, vinterbrug (under et oppusteligt underlag), minimalistiske ture.

🔹 2. Selvoppusteligt liggeunderlag

Kombinerer skum og luft for god komfort.

✔ Fordele:

Komfortabelt og relativt let.
Bedre isolering end rene oppustelige modeller.
Lettere at bruge end skumunderlag.

✖ Ulemper:

Kan punktere og miste luft.
Tager lidt længere tid at pakke sammen.

💡 Perfekt til: Camping, bilcamping, lette vandreture.

🔹 3. Oppusteligt liggeunderlag

Den mest komfortable og lette løsning.

✔ Fordele:

Kompakt og letvægtig – perfekt til backpacking.
Justerbar fasthed via luftmængde.
Høj komfort og god støtte.

✖ Ulemper:

Kan punktere – kræver reparation på tur.
Isoleringen afhænger af designet (vigtigt at vælge et med god R-værdi).

💡 Perfekt til: Lange vandreture, ultralet camping, fjeldture.

3. Hvad er R-værdi, og hvorfor er det vigtigt?

R-værdi angiver hvor godt et liggeunderlag isolerer mod kulde fra jorden. Jo højere R-værdi, desto bedre beskyttelse.

R-værdi	Anbefalet brug
1-2	Sommerbrug, festivaler, varme klimaer.
2-4	3-sæsoners brug (forår, sommer, efterår).
4-6	Koldt vejr, vinterbrug.
6+	Ekstreme forhold, snetur og ekspeditioner.

💡 Pro tip: Hvis du skal på vintercamping, kan du kombinere et skumunderlag med et oppusteligt liggeunderlag for maksimal isolering.

4. Hvilket liggeunderlag passer bedst til din tur?

🔹 Til ultralet vandring → Oppusteligt liggeunderlag med lav vægt og kompakt pakkevolumen.
🔹 Til vintercamping → Skumunderlag + oppusteligt med R-værdi over 5.
🔹 Til komfortabel camping → Tykt, selvoppusteligt liggeunderlag.
🔹 Til festival eller budgetvenlig løsning → Billigt skumunderlag.

💡 Overvej også liggeunderlagets bredde og længde – nogle modeller fås i ekstra brede versioner for bedre komfort.

5. Sådan vedligeholder du dit liggeunderlag

For at forlænge levetiden på dit liggeunderlag, følg disse enkle tips:

✅ Opbevar det udfoldet med ventilen åben (for selvoppustelige modeller).
✅ Undgå skarpe genstande – brug altid et underlag, hvis du camperer på ru terræn.
✅ Reparer punkteringer med et lappekit (medfølger ofte til oppustelige modeller).
✅ Rens det regelmæssigt med en fugtig klud for at fjerne snavs og sved.

6. Konklusion: Hvilket liggeunderlag skal du vælge?

Den rigtige model afhænger af dine behov:

✔ Camping & komfort? → Vælg et selvoppusteligt liggeunderlag.
✔ Ultralet vandring? → Oppusteligt liggeunderlag med lav vægt.
✔ Vinterbrug? → Højt R-værdi + evt. et skumunderlag under.
✔ Budgetvalg? → Skumunderlag er billigt og holdbart.

📌 Se vores anbefalinger og find dit perfekte liggeunderlag her.